LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Para muchos trabajadores es difícil detener sus labores durante el día para realizar pausas activas. Los hábitos desarrollados durante largos períodos de tiempo se convierten en tendencia; sin embargo, cambiar es posible y necesario para cuidar la Lozanía. Completamente entendible, trastornar esos 10 minutos de tu tiempo haciendo un estirón